試合棄権の判断基準:初心者とエリートアスリートの違いとは?
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RizeAC
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この記事では RizeACで使用している試合用サプリメントを紹介します。 購入リンクもあります ・瞬発力向上 ・疲労回復 ・集中力向上 ・エネルギー補給 試合で最もニーズのある4事項にダイレクトにアプローチできるサプリメントを紹介しています。全中に出場した選手や、県中学記録をマークした選手も利用していたサプリメントです。全てアンチドーピングの安心なサプリメンです。 適切な摂取のタイミングや使用上の注意点も紹介しています。
試合一週間前からトレーニング後に1日5g摂取します。非トレーニング日も摂取します。 爆発的な力が出やすくなります。肉離れに注意しましょう。効果には個人差があります。このサプリメントを摂取した場合はいつもよりこまめに水分補給を行ってください。RizeACでは大切な試合の前にだけ使うことを推奨しています。
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