冬季練習に向けて

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トラックシーズンも終盤を迎え、これから冬季練習に向けた移行期に入る選手が多いと思います。
選手個々のスケジュールに多少のずれはありますが、これから冬季練習に向けて何をすべきか、そして来シーズンまでどんなイメージで練習を進めていくべきか。

ただ無闇な練習をしていても意味がありません。
「今、やるべきこと」そして「これからどんなことをしていくのか」この２点についてチーム内で意思統一を行いました。

３０分程度の動画で、長い長い新潟の冬を乗り切るためのイメージを構築します。
新潟の冬は特別です。積雪に加え、気温は氷点下、屋内練習施設が少ない、特殊な環境でどのようにトレーニングを進めていくべきか。

長い冬季トレーニングをやり切った先には、目標を達成し輝く瞬間が待っています。

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