スパイク選び基本編

asics パウラAS-A 5mm
品番　TTP981

長距離用のピンですが、短距離にもおすすめです。近年はニードルピンが主流になりつつあり、NIKEやアディダスのトップモデルは7mmのニードルピンを採用しています。その感覚に近い接地感があるのがAS-Aの5mmピンです。

長いピンはパワーを必要とします。
陸上初心者やパワーの少ない選手は短いピンを使用した方がいい感覚で走れでしょう。

跳躍種目は踏切時に強いグリップを必要とすることから少し長めのグリップタイプがおすすめです。

前述した通りニードル7mmの代替えとして人気な為、最近品薄です。

ミズノとアシックのピンは互換性があります。メーカー違いでも使用できますが、自己責任でお願いします。

長年、陸上競技入門スパイクとして親しまれています。陸上をやっている人ならみんなが一度は目にしたことがある定番スパイクです。
兼用スパイクで土トラックでもオールウェザートラックでも使えます。

初心者はもちろん混成競技を始めたばかりの選手や専門種目未定の選手におすすめです。

価格もお手頃で、１万円以下で買えます。
オールウェザートラックで使用する場合は平行ピンを購入する必要があります。おすすめは５〜７mm程度の軽量タイプまたはグリップタイプです。

対応種目
100〜1500m、ハードル、幅跳、高跳

初心者向け、兼用オールラウンドスパイク。陸上を始めたばかりの選手や、種目が決まっていない選手におすすめ！
まずはこのスパイクから初めてみましょう！

前述のエフォートとどちらが履き心地がいいか比べてみてください。

オールウェザートラックで使用する場合は平行ピンを購入する必要があります。おすすめは５〜７mm程度の軽量タイプまたはグリップタイプです。

一万円以下で購入可能

対応種目
100〜1500m　ハードル　幅跳　高跳

最初に紹介したエフォートよりも短距離走に適した作りになっています。
ソールの形状が異なり縦方向の屈曲に強くなっています。
兼用スパイクです。オールウェザーで使用する場合は平行ピンを購入する必要があります。おすすめは５〜７mm程度の軽量タイプまたはグリップタイプです。

１万円以下で購入可能

対応種目
100〜400m・ハードル

中高生に大人気のスパイクサイバーブレードです。マジックテープ式で着脱が楽。紐タイプのSPブレードもあります。オールウェザー専用スパイクです。土トラック、学校のグラウンドでは使用できません。
短距離用のプレートが搭載されていますが、トップモデルに比べると柔らかい作りになっています。適度な傾斜がついており、接地をサポートしてくれる構造になっています。
扱いやすいモデルで、短距離初心者をサポートしてくれる様々な機能が搭載されています。本格的に短距離に取り組みたい選手に試してほしい１足です。

元々グリップタイプの７mmピンが附属していますが、お好みで軽量タイプの５〜７mmにカスタマイズしてもいいと思います。

対応種目
100〜400m・ハードル

短距離向けの「ヒートスプリント」よりも長距離むきの構造になっているスパイク。踵のクッションやソールの屈曲性が異なり、1500mと跳躍種目にも対応している。
長距離色が強いのオールラウンドスパイクといった感じ。
オールウェザーで使う場合は平行ピンを購入する必要があります。おすすめは５〜７mm程度の軽量タイプまたはグリップタイプです。
長距離専用で使う場合は5mmの軽量タイプピンです。

対応種目
100〜1500m・ハードル・高跳・幅跳